und hindern mich daran, mein Leben zu gestalten. Ich weiss nicht, was ich will, ich kann mich zu nichts aufraffen, alles erscheint mir sinnlos und ohne Hoffnung auf Erfolg. Gestern habe ich mein letztes Gras geraucht, oder war es vorgestern? Wie auch immer, jetzt habe ich erstmal keinen Motivationshelfer. Das Diazepam, was ich von einem Bekannten manchmal bekomme, hilft auch nur bei Panikattacken und gibt mir keine Inspiration, gestern war ich davon nur sehr müde und habe erstmal geschlafen statt zu baden. Aus dem Ausflug ins Schwimmbad wurde dann nichts, weil es schon zu spät war.
Heute gehe ich zu meiner Psychiaterin und werde ihr sagen, dass ich die Depressionen unerträglich finde und nicht mal in der Lage bin mir die Haare zu waschen. Es fällt mir alles sehr sehr schwer und ich habe keine Freude am Leben. Gibt es noch Hoffnung? Vielleicht ein neues Anti-Depressivum? Oder die Psychotherapie, die ich grade angefangen habe? Ich sitze die meiste Zeit am Computer und surfe lustlos herum und kann mich für nichts begeistern.... Wohnung aufräumen oder alleine entrümpeln geht gar nicht, mir fehlt einfach der Antrieb. Mein Leben rinnt mir durch die Finger, es zieht an mir vorbei und es kommt kaum etwas dabei raus, unterm Strich, es ist nur ein Erdulden und Ertragen, aber wozu eigentlich, was ist das Ziel oder der Sinn des Ganzen? Wartet eine Belohnung auf mich, dafür dass ich das ganze Leid und die Unzulänglichkeiten ertrage? Wann geht es mir endlich besser? Seit 1987 leide ich immer wieder unter Depressionen und weiss immer noch nicht wirklich, was ich dagegen tun kann....
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