Entgleisung

Donnerstag, 6. September 2012

Sehr geehrter Herr Dr. B., sehr geehrte Frau S. !

Kann man mit einer gelben Karte noch geheilt werden?

Die Verwarnung von gestern sitzt mir tief in den Knochen. Ich fühle mich abgelehnt und ungeliebt. Ausserdem befürchte ich, dass ich Probleme habe in die Gruppen zu gehen, wenn einem der Ausgang versperrt wird. Gestern haben meine Mitpatienten in der Kerngruppe sehr viel emotionalen Ballast abgeworfen. Leider habe ich Abgrenzungsprobleme und ich konnte das nicht mehr verarbeiten. Deshalb wollte ich gerne sprechen, ich wollte gar nicht sofort den Raum verlassen. Leider durfte ich nicht sprechen, deshalb habe ich es nicht mehr ausgehalten und wollte gerne raus. Das wurde mir verweigert und ich war in einer extrem angespannten Situation. Ich setzte mich in die Ecke und versuchte abzuschalten um nicht durchzudrehen. Ich nahm mein Handy um auf die Uhr zu schauen, nichts weiter. Da kam die Therapeutin angerast und hat mir mit Gewalt das Handy weggenommen. Dies war ein Angriff auf meinen persönlichen Schutzraum und praktisch eine Kriegserklärung. Dann wollte ich wieder den Raum verlassen und war schon sehr ausser mir, ich war extrem angespannt. Die Therapeutin stellte sich mir in den Weg und da bin ich leider explodiert und hatte einen Wutausbruch. Die ganzen übergekübelten Emotionen brachen aus mir heraus.

Mir stellt sich nun die Frage, wie ich eine solche Situation vermeiden könnte. Wie kann ich damit umgehen, wenn mir die entgleisten Emotionen der anderen zuviel werden? Oropax? Es ist mir wirklich noch nicht klar, wie man sich abgrenzt.

Gestern hat eine Mitpatientin sich mir gegenüber abgegrenzt. Ich fragte sie, wo sie die Aquarellfarben gekauft hat und sie sagte, sie will nicht mehr mit mir sprechen. „Hast Du das jetzt verstanden???“ Das fand ich sehr hart und gemein und es hat mich tief verletzt. Abgrenzung bedeutet also Verletzung der anderen?

Bitte helfen Sie mir!